Cuidar da saúde bucal é fundamental para manter um belo sorriso, mas também para deixar passar longe vários outros problemas que podem prejudicar a sua saúde de maneira ampla.
Uma boa higiene bucal, acompanhada da visita regular ao seu dentista, ajuda a evitar problemas como halitose, gengivite, dentes amarelados, aftas, sensibilidade nos dentes, cáries, perda do esmalte, câncer de boca e até problemas pulmonares e doenças cardíacas.
Aproveitamos para passar algumas dicas para cuidar da saúde:
1. Tenha uma alimentação balanceada;
2. Escove os dentes ao menos 3x ao dia;
3. Não se esqueça de limpar a língua, de preferência com limpadores adequados para esse fim;
4. Use com regularidade o fio dental.
5. Consuma o açúcar de forma restrita, de preferência junto às refeições.
6. Visite periodicamente seu dentista.
